Wat is integratieve psychotherapie?
Bij integratieve coaching, counseling en therapie sta jij centraal en niet de methode die gebruikt wordt. De kracht van integratieve therapie zit in de diversiteit aan methoden in therapievormen. Therapie op maat dus, omdat iedere cliënt uniek is en ieder probleem of klacht anders is. Daarbij maak je gebruik van alles wat jij in huis hebt: hoe je denkt, hoe je voelt en waar jij je innerlijke kracht vindt.
​
Integratieve therapie combineert de beste technieken uit diverse therapieën die het beste bij jou passen. In de therapie is ook EMDR en TRE (tension and trauma releasing exercises) een mogelijke behandelvorm.
​
Waarvoor kun je bij mij terecht:
- beter omgaan met stress, piekeren of perfectionisme
- je grenzen leren bewaken en opkomen voor jezelf
- meer ontspanning en rust in je hoofd en lijf
- omgaan met verlies
- burn-outklachten
- angstklachten
​
Aangezien ik verbonden ben met Van Urk Voeding, Praktijk voor voeding en gezondheid, is het ook mogelijk een gecombineerd traject te volgen waarin orthomoleculaire therapie en bewegingstherapie in te passen zijn.